صباح الخير يا احلى فراشات :0146: انا راح اعطيكم خلطه مضمونه ومجربه وما ابي منكم الا شي واحد تدعون لي ان الله يرزقني بزوج الصالح عاجل غير اجلا وانا دائما ما انزل خلطه الا وانا مجربتها :066: وهذي الخلطه والله العظيم تجنن ومرررررررررررررررررررررررررره تسمن ولذيذه مررررررررررررره:11_1_113v والله يشهد علي اني استعملتها بما اني اعشق النوتيلا لازم اجرب اي شي فيه نوتيلا:029: ونزلت لكم صورة النوتيلا هذي طريقه البنت اللي استعملت خلطتها وتجربتها الله يوفقها:frashagir
يابنات الموضوع بأختصار اني جربت كل شي ومانفع معاي الا هاذي الخلطة وهيا مرررررره لذيذه وتجنن وامانه كل وحده تجربها تقول وش صار معاها انا عني في أسبوع سمنتني سمنة خدود وارداااف مرررررررررررره رووووعه والكل لاحظ فيني ويسالني وش سويتي بس انا ما قولت لاحد المهم هاذي الخلطة باختصااار شكولاته نوتيلا قشطة المراعي مكسرات زي اللوز عين الجمل واي مكسرات تحبينها زي مثلا الكاجو وتحطي مثلا ملعقتين نوتيلا واربع ملاعق قشطة وهكذا وتجرشي الكسرات مو تطحنيها مرره يطلع طعمها بااايخ وقبل ماتنامي خذي ملعقه اهم شي قبل النوم وممكن تاكليها بعد الغدا اي وقت المهم انو انتي تاخذي ثلاث ملاعق في اليوم الواحد وراح تلاحظي بنفسك انك سمنتي بصحه وعافيه ان شاء الله انا عطيتكم مثال بسيط يعني مثلا لكل ملعقتين نوتيلا اربع ملاعق قشطة المراعي وكل وحده على حسب ذوقها اذا حبت تكون المكسرات كثيره تضيف ملعقتين مكسرات او اذا تبينها قليل حطي ملعقه وحده وممكن تسوينها العلبه كامله تحطي علبه نوتيلا مع اربع علب قشطه وخمس ملاعق مكسرات الي تحبينها فول سوداني جوز لوز الي تحبينه ويم يم بالعافيه عليكم وانا زدت عليها في اسبوع ثلاثه كيلو
وانا تجربتي كانت مثل تجربتها لكن كنت اخذ علبة نوتيلا واحط فيها 4 ملاعق قشطة المراعي الطازجه و5 ملاعق من المكسرات المجروش واكلها 3مرااااات في اليوم وااو الطعم لذيذ لايقاااااااوم :405::10_8_9[1] واي سؤال انا حاضره هنا او على الخااااااااص بنااااات لاتنسوني من دعائكم لي بالزوج الصالح:3_2_101[1 واي وحده تجرب الخلطه تكتب تجربتها للفائده ارجوكم اللي تدخل الموضوع ترفعه بدعوه اذا ماتبي تعلق ما احلل اي وحده تنقل الخلطه وتنقل تجربتي وتجربة صاحبة الخلطه وتناسبها لنفسها ولا احلل الي تنقلها بدون ذكر اسمي والمنتدي والله ما احللها اللي تنقل اي خلطه انزلها في منتدى الفراشه وتناسبها لها مع كل الحب رنــــــــــــــــــــــد
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
اتمنى تفيدكم الخلطة وتدعون لي اذا جربتوها
انا راح ارجع استخدمها بس بضيف المكسرات التالية فستق .. بندق .. كاجو .. لوز .. عين الجمل
وبعد افضل انكم ماتحطونها بعلبة مره وحدة احسن تجزؤنها يعني مثلا
تجيبين كاسة من كل نوع مكسرات وتطحنينها وتحطينها بعلبة وحده وكل ماجيتي تستخدمينها خذي منها ملعقتين واضيفي لها ملعقة نوتيلا وملعقة قشطة المراعي انا احس الفائدة بتكون اكثر لأن المكونات تكون فريش كلها وبعد لأني خلطتها على بعض ويبست شوي وسرت استناها تلين وبعدين آكلها
واي طريقة تناسبك اعمليها بس اهم شي لا تنقصين شي من المكونات
