اعشاب لإدرار حليب المرضعات

إدرار حليب المرضعات



( 1 ) التين البرشومي أو الفيومي :

إن
تناول التين البرشومي كفاكهة بعد الأكل يدر الحليب ويكثر مقداره لدى
الأمهات المرضعات ويمكن تناول ثلاث ثمرات منه بعد كل وجبه غذائية ، فهذا
الكمية يعتبر كافياً لإدرار الحليب بحجم يناسب إشباع الطفل الرضيع ، ولكن
يحذر تناول التين البرشومي على مريضات السكر البول السكري مهما كانت
الأسباب وذلك لأنه يرفع نسبة السكر في الدم .

( 2 ) زيت الحلبة :

إن
تناول ( زيت الحلبة ) يدر الحليب لدى المرضعات والطريقة المثالية المتبعة
في إستعمال هذا الزيت هي إعطاء الأم القائمة بالرضاعة حوالي 20 نقطة من
الزيت خلال اليوم بالكامل ، ويمكن زيادتها إلى 30 نقطة حسب الاستصواب ،
وذلك موزعاً على ثلاث فترات يوميه ويمكن إضافة هذه النقط إلى ماء الشرب أو
الخضار أو الأكل عموماً ، ويمكن تناولها منفصلة ولكن ليس على ريق البطن .

( 3 ) تدليك زيت الخروع :

في حالة ضعف إدرار حليب صدر المرضعات يدلك الثديان بزيت الخروع لتحسين الحالة .

( 4 ) مستحلب الريحان :

إن شرب وتناول مستحلب بذور الريحان وأوراق الريحان مدر لحليب المرضعات ،
ويحضر المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من مخلوط مفروم بذور وأوراق الريحان في
كوب زجاجي ، ثم يصب عليها الماء المغلي فوراً ، ثم تقليبه جيداً ويغطى لمدة
10 - 15 دقيقة ، ثم يشرب بعد ذلك في هدوء ، وبمعدل كوب واحد بعد كل وجبة
غذائية يومياً ، ويمكن إضافة السكر إليه وهو علاوة على ذلك يسهل عملية
الهضم .

( 5 ) مغلي الشمر :

يعطي
مغلي الشمر للمرضعات للإكثار من حليب صدورهن ، ويعمل المغلي بوضع ملعقة
صغيرة من العشبة في إناء به ما مقداره كوب من الماء على نار هادئة حتى درجة
الغليان ، ويترك يغلي لمدة دقيقتين ، ثم يصب في كوب ويقلّب جيداً ، ويغطى
لمدة 10 - 15 دقيقة يصب بعدها ويصفى جيداً ، ويشرب منه ثلاث أكواب يومياً ،
وعلاوة على ذلك فإن الشمر يحسن من آداء الأمعاء وعملية الهضم .

( 6 ) الفجل البلدي - الفجل الأفرنجي ذو الرؤوس الحمراء المستديرة :

إن
تناول الفجل بنوعية البلدي والأفرنجي على حد سواء مع الطعام بصفة عامة
يزيد من تدفق حليب صدر المرضعات ، وهو مقوي عام للمرأة القائمة بالرضاعة
كما أنه يفتح شهوة الطعام للجميع .

( 7 ) بذور الكراوية :

تعطى بذور الكراوية كحساء أو مستحلب للنساء في الأيام الأولى للنفاس لإدرار الحليب ، أو للمعاونة على إدراره .

ويحضر
المستحلب بوضع ملعقة صغيرة مجروشة من بذور الكراوية في كوب زجاجي مع إضافة
الماء المغلي عليها فوراً وتقليبها جيداً ، ثم تغطيتها لمدة لمدة 10 - 15
دقيقة وتشرب فاتره بمعدل كوب بعد الغداء وآخر بعد العشاء .

( 8 ) أوراق الخردل الطازجة :

ترخي أوراق الخردل الطازجة وتوضع ككمادات على الثديين فيزيد ذلك من إدرار الحليب .

( 9 ) شوربة العدس وعصير الليمون :
تناول
شوربة العدس الممزوجة بعصير الليمون الطازج بعد إنتها عمل الشوربة ، مقوي
ومغذي خصوصاًَ في فترة ما بعد الولادة مباشرة النفاس كما أنه يدر حليب صدر
المرضعات بصورة ملموسة .

( 10 ) مستحلب بذور الينسون - الكراوية - الشمر :

توضع
ملعقة صغيرة بكميات متساوية من كلاً من اليانسون والكراوية والشمر في كوب
زجاجي ويصب عليها مقدار كوب ماء مغلي وتغطى ، ثم تصفى وتشرب بمقدار كوب بعد
الإفطار وآخر بعد الغداء وآخر بعد العشاء يومياً .

فهي من أحسن الوصفات لإدرار حليب الصدر .

( 11 ) بذور الجزر الأصفر :

يغلى
أربع ملاعق كبيرة مملوءة بذور جزر أصفر مطحون في لتر من الماء ، يصفى بعد
الغلي ويشرب منه خلال اليوم على جرعات صغيرة مقدار كلاً منها نصف كوب مغلي
جزر فاتر ، فإن ذلك يحسن ويرفع مستوى إدرار لبن صدر السيدة المرضعة .

( 12 ) جذور حشيشة الملاك :

للحصول
على أكبر كمية من حليب المرضعات أثناء فترة الرضاعة يؤخذ 20 جرام من جذور
حشيشة الملاك الناشفة المسحوقة ثم تغمر في نصف لتر ( 2 كوب ) من الماء
البارد وتوضع في وعاء على النار لدرة الغليان ثم يصفى هذا المغلي جيداً
ويشرب كوب منه بعد كل وجبة غذائية مباشرة .

( 13 ) الحبة السوداء :

يؤخذ من الحبة السوداء ملعقة كبيرة وتسحق ناعماً وتبل بيسير من الماء وتطلي به المرأة ثديها فإنه يدر الحليب بإذن الله تعالى .

( 14 ) ومن الخضروات المدرة حليب الثدي :

الخبيزة والمخلية بالإضافة إلى الجزر والبقدونس والشبت والنعناع .